Pedagogia del benessere
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Pedagogia del benessere
Prenditi cura del tuo corpo e pensiero
A chi si rivolge?
I beneficiari dell’intervento sono donne, uomini, ragazzi e ragazze di qualsiasi età, desiderosi d'intraprendere un percorso pedagogico/formativo per ritrovare il proprio stare bene con se stessi e con gli altri.
Cos'è la Pedagogia del benessere?
La pedagogia del benessere è un percorso pedagogico specialistico attraverso il quale si riprende confidenza con il proprio corpo e pensiero, imparando ad ascoltare i segnali che riceve e a riconoscerli, per ritrovare la propria singolare strada per stare bene con se stesso/a, ma anche con gli altri. Si svolge attraverso sedute di rilassamento, meditazione, cura del proprio corpo e pensiero.
Modalità dell'incontro
Presenza e Online
Ritrova il tuo Benessere!
La vita sottopone ciascuno a tensioni, momenti di affaticamento, conflitti e così via, che minano il nostro benessere. Fare opera di prevenzione e allenarsi ad ascoltare il proprio corpo e pensiero, attraverso percorsi di rilassamento, meditazione, riflessione, è il compito della Pedagogia del benessere. Per ritrovare il proprio stare in armonia con il proprio corpo, pensiero, anima e spirito.
